Ensimmäinen raskas viikko on puolessa ja näyttää ja tuntuu hyvältä. Keskiviikkona oli sitten pitkään aikaan ensimmäinen VK-lenkki, vedin lämppäreiden jälkeen 5K@4'30'' matolla. Tuntu kevyeltä meno. Muutenkin olen saanut pidettyä suunnitellun tahdin harjoittelussa.
Kokkola-lehteen tuli taas kolumni kirjoitettua, tällä kertaa oli vuorossa jälleen neljä viikko maraton-ohjelmaa. Löytyy täältä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti